【長期・短期】外資系企業のインターンおすすめ30社！業種別に選び方を解説

外資系に興味があるけれど「どんなインターンがあるのか、長期と短期どちらを選ぶべきか、未経験でも参加できるのかな…」と悩む学生も多いのではないでしょうか？

結論から言うと、外資系のインターンは人気が高く、特に大手企業は倍率も難易度も高い傾向があります。そのため、自分に合ったインターン先を見つけて、早めに準備を始めることが大切です。

本記事では、外資系のインターンを長期と短期に分けて厳選し、それぞれの特徴や選び方をまとめました。

実際にインターンに参加した学生の口コミも掲載していますので、外資系のインターン参加を考えている人は、ぜひ参考にしてみてください。

▶︎外資系の長期インターン求人・募集一覧

外資系のインターンとは

まずは、外資系のインターン内容をまとめます。

• 外資系の長期インターン内容
• 外資系の短期インターン内容

それぞれ解説します。

外資系の長期インターン内容

外資系の長期インターンは、1ヶ月以上の期間で実際の実務に関わることができます。

長期インターンでは、外資系企業で実際に働きながら実務経験ができるほか、外資系企業に求められる論理的思考力や、企画力、コミュニケーション能力などを身につけることができます。週2〜3日程度の勤務が中心で、給与も支給されるため、アルバイトの代わりとしても働けます。

外資系企業の就職を目指している人にとって、長期インターンは就活での差別化に繋がる経験です。実務経験を通じて業界理解を深められるだけでなく、「本当にこの仕事が自分に合っているのか」を確かめられる貴重な機会になりますよ。

▶︎外資系の長期インターン先に移動する

外資系の短期インターン内容

外資系の短期インターンは、1日〜1ヶ月程度の期間で実施される短期間のプログラムです。

短期インターンに参加することで、外資系企業の仕事内容や事業内容、企業文化を短期間で効率的に知ることができます。夏休みや冬休みなどの長期休暇中に開催されることが多く、複数企業のインターンに参加して比較検討しやすい点も特徴です。

短期インターンでの評価が高い学生には、本選考でも書類選考免除や早期選考ルートへの案内といった優遇措置が与えられます。大学3年生で外資系の就職を考えている人は、積極的に参加することをおすすめします。

▶︎外資系の短期インターン先に移動する

外資系の長期インターンおすすめ9選

まずは、外資系・外資系出身の代表が経営する長期インターン先をご紹介していきます。

• 株式会社フランクジャパン
• KELA株式会社
• ジー・ティー・アール・キャンベル日本株式会社
• アプコグループジャパン株式会社
• 株式会社SEPTA
• Allegro株式会社
• 株式会社アップグレード
• 株式会社Next Finance Tech
• 株式会社MyVision

それぞれ解説します。

株式会社フランクジャパン【外資系】

株式会社フランクジャパンは、約6億人のアクティブユーザーを抱える中国のECサイトJD.COMの日本法人です。アメリカナスダックにも上場しており、グローバル企業として世界で活躍しています。

長期インターンは、目標顧客リストの整理・管理（業界・企業リサーチ）や、営業関連資料の作成（提案資料、見積・請求書等）、翻訳業務サポート（商品紹介資料、会社紹介資料等）、輸出・通関関連業務のサポート（輸出確認書、産地証明書申請等）など、アシスタントの仕事に関わることができます。

KELA株式会社【外資系】

KELA株式会社は、イスラエルに本社を置くサイバー脅威インテリジェンス企業です。世界の企業が直面するサイバー脅威に対してソリューションを提供しています。

長期インターンでは、BtoB向けにマーケティング業務全般を担当します。本社とのやり取りなど英語を利用する機会が多いので、英会話やビジネスライティングなどのスキルを向上させることもできます。

ジー・ティー・アール・キャンベル日本株式会社【外資系】

ジー・ティー・アール・キャンベル日本株式会社は、主にクロスボーダー事業領域における総合的事業支援を行っております。

長期インターンでは、クライアントの財務会計業務の構築に関する周辺サポート作成や予実分析、親会社への報告業務支援など、コンサルティング業務に関わることができます。

株式会社Next Finance Tech【外資系】

株式会社Next Finance Techは、米国NASDAQに上場するコインチェックグループの一員として、Web3やブロックチェーンなど最先端の金融インフラを開発・運営する企業です。外資系投資銀行出身の創業メンバーのもと、世界に通用する新しい金融サービスを創り上げています。

長期インターンでは、コーポレートチームでのデータ入力・請求書作成・資料作成をはじめ、広報やイベント運営、海外企業との英語でのやり取りなどにも挑戦できます。未経験からでも先輩の丁寧なサポートがあり、実践を通してビジネススキルとグローバルな視点を身につけられる環境です。金融や英語に興味がある方に最適なインターンです。

アプコグループジャパン株式会社【外資系】

アプコグループジャパン株式会社は、海外26ヵ国に展開するセールス・マーケティング企業です。

長期インターンでは、クライアント企業の商材を活用したダイレクトマーケティングや営業代行を行なっています。訪問営業が中心となりますが、裁量権が大きく、マネジメント経験を積むことも可能。成果報酬制度が充実しているため、大きく稼ぐことも可能です。

株式会社SEPTA【外資系出身社長】

株式会社SEPTA（セプタ）は、業界最大級のハイスキル向けフリーコンサルタント用プラットフォーム「CoProJect」を運営している企業です。

長期インターンでは、さらなる事業拡大のため、インサイドセールス組織の立ち上げから関わっていただきます。外資コンサル出身の代表と伴走するため、直接営業のノウハウを学ぶことができます！

Allegro株式会社【外資系出身社長】

Allegro株式会社（アレグロ）は、「日本のDXを加速させる」をミッションに、大手企業向けの戦略・DXコンサルティングを行う会社です。生成AIなど最先端の技術を活用し、企業の業務改善や新規ビジネスの立ち上げを支援しています。

長期インターンでは、社長直下でAIの活用方法を試行錯誤しながら、プロンプト設計や改善を主体的に行います。AIを武器に活躍したい方、実践的なスキルと思考力を磨きたい方にとって、他では得られない学びと成長ができる環境です。

株式会社アップグレード【外資系出身社長】

株式会社MyVisionはコンサル業界への転職に特化した転職エージェントサービスを展開している企業です。今回は企画の中でも営業企画として、業務の仕組み作りや改善に携わっていただきます。営業企画だけではなく、マーケティングや事業開発まで幅広い業務に携わることができます！

株式会社MyVision【外資系出身社長】

株式会社MyVisionはコンサル業界への転職に特化した転職エージェントサービスを展開している企業です。外資コンサルファーム出身者の優秀なメンバーの直下でゼロから企画業務を始めることができます。

長期インターンでは、営業企画として、業務の仕組み作りや改善に携わっていただきます。マーケティングや事業開発まで幅広い業務に携わることができます。

外資系の短期インターンおすすめ21選

続いては、外資系のおすすめ短期インターンをご紹介していきます。

• マッキンゼー・アンド・カンパニー【外資系コンサル】
• BCG（ボストンコンサルティンググループ）【外資系コンサル】
• デロイト トーマツ コンサルティング【外資系コンサル】
• PwCコンサルティング【外資系コンサル】
• EYストラテジー・アンド・コンサルティング【外資系コンサル】
• KPMGコンサルティング【外資系コンサル】
• アクセンチュア【外資系コンサル】
• A.T. カーニー【外資系コンサル】
• ゴールドマン・サックス【外資系金融】
• モルガン・スタンレー【外資系金融】
• JPモルガン【外資系金融】
• シティグループ【外資系金融】
• バークレイズ【外資系金融】
• P&G【外資系メーカー】
• ジョンソン・エンド・ジョンソン【外資系メーカー】
• ネスレ日本【外資系メーカー】
• Google【外資系IT】
• Microsoft【外資系IT】
• Amazon【外資系IT】
• IBM【外資系IT】
• Salesforce【外資系IT】

それぞれ解説します。

マッキンゼー・アンド・カンパニー【外資系コンサル】

マッキンゼー・アンド・カンパニー・ジャパンは、世界最高峰の戦略コンサルティングファームであるマッキンゼーの日本法人として、「One Firm」の理念のもと、企業の成長戦略やDXなど最重要課題の解決を支援しています。

短期インターンは、「実際のクライアントプロジェクト」に参加し、多様なチームと共に複雑な課題解決に挑む実践的なプログラムです。「フルタイムポジション採用プロセス」の一環として実施され、終了後に内定の可否が決まる点が特徴です。

▶︎マッキンゼーの就職難易度・採用大学

BCG（ボストンコンサルティンググループ）【外資系コンサル】

ボストン コンサルティング グループ（BCG）は、1963年設立の世界的な戦略コンサルティングファームで、PPMなどの独自手法やDXを含む「戦略の実行」支援に強みを持つ企業です。世界50ヶ国以上の拠点と専門家チームを擁し、経営トップの課題解決を通じて企業の変革を推進しています。

短期インターンは、「実際のクライアントプロジェクト」に携わり、ケースワークを通して経験を積むプログラムです。社員と共に働く中で「ハンズオンのコンサルティング経験」を積み、成果次第でフルタイム採用への道が開かれる内定直結型の機会となっています。

デロイト トーマツ コンサルティング【外資系コンサル】

デロイト トーマツ コンサルティング合同会社は、世界的な「BIG4」デロイトグループに属し、戦略策定からIT導入・実行までを一気通貫で支援する総合コンサルティングファームです。「経営×IT」の強みとグローバルな知見を活かし、日本企業の変革と社会課題解決をリードしています。

短期インターンは、「経営コンサルティングの業務を体験」できる選考直結型の3日間プログラムです。「ロジカルシンキング」等の講義やグループワークを経て、最終日には「役員へプレゼンテーション」を行い、プロフェッショナルの世界に深く触れることができます。

▶︎デロイトのインターン優遇・倍率
▶︎デロイトの就職難易度・採用大学

PwCコンサルティング【外資系コンサル】

PwCコンサルティング合同会社は、世界4大コンサルティングファーム「Big 4」の一角として、経営戦略からデジタル導入まで総合的なサービスを提供するプロフェッショナル集団です。グローバルな知見と「One Team」体制を強みに、クライアントのビジネス変革をシームレスに支援しています。

短期インターンは、「国や国際社会で取り組まれる重要な社会課題」をテーマに、PwCコンサルティングの現役コンサルタントとチームを組み、グループワークを行うプログラムです。日々高度化するサイバー攻撃から企業価値をどのように守り、高めるかを学ぶことができます。

▶︎PwCコンサルティングのインターン優遇・倍率
▶︎PwCコンサルティングの就職難易度・採用大学

EYストラテジー・アンド・コンサルティング【外資系コンサル】

EYストラテジー・アンド・コンサルティング株式会社は、BIG4の一角であるEYのメンバーファームとして、戦略策定からデジタル導入、M&Aまでをワンストップで支援する総合コンサルティングファームです。「Building a better working world」を掲げ、企業の変革と長期的価値の創造を推進しています。

短期インターンは、「採用直結型」のプログラムとして実施され、実際の経営課題に近いテーマに取り組む「グループワーク」を通じてコンサルタントの実務を体感できます。現役社員からの「フィードバック」や交流を通じて、論理的思考力やファームのカルチャーを深く知る機会となっています。

KPMGコンサルティング【外資系コンサル】

KPMGコンサルティング株式会社は、BIG4の一角であるKPMGのメンバーファームとして、経営・IT・リスクの3領域で変革を支援する総合コンサルティング企業です。グローバルな知見を活かし、戦略策定からDXの実装までを包括的にサポートしています。

短期インターンは、3日間の期間で、実際のM&Aアドバイザー／戦略コンサルタントがこなすレベルに近い難易度のケーススタディに取り組む実践型プログラムです。短期故に、スタートの速さと鋭い仮説思考力が試されるインターンシップです。

アクセンチュア【外資系コンサル】

アクセンチュア株式会社は、アイルランドを本拠とする世界最大級の総合コンサルティングファームの日本法人です。戦略から実行、運用までを「一気通貫」で支援する5つの領域を展開し、AIなどの先端技術と総合力を強みに企業のDXと変革をリードしています。

短期インターンは、第一線で活躍する社員からのフィードバックを通じて「リアルなビジネス力」を身につける実践型プログラムです。ビジネス課題の分析から施策提案までを行い、コンサルタントやエンジニアの仕事の真髄と、自身の成長につながる「新たな気づき」を得ることができます。

▶︎アクセンチュアのインターン優遇・倍率
▶︎アクセンチュアの就職難易度・採用大学

A.T. カーニー【外資系コンサル】

A.T. カーニーは、1926年創業の世界有数の戦略コンサルティングファームとして、机上の空論ではなく現場に入り込み「目に見える成果（Tangible Result）」を創出するスタイルを貫く企業です。顧客との「協働」を重視し、戦略から実行までを高品質に支援しています。

短期インターンは、実際のプロジェクトと同様の環境下で、チームで「戦略立案」に挑む実践的なプログラムです。現役コンサルタントによる「1on1メンタリング」や、最終日のパートナーへのプレゼンを通じ、プロフェッショナルの思考法と「本質的な課題解決」のプロセスを体感できます。

ゴールドマン・サックス【外資系金融】

ゴールドマン・サックス証券株式会社は、1869年創業の米国を本拠とする世界最大級の金融機関の日本法人です。投資銀行業務や資産運用、セールス＆トレーディングを通じ、グローバルな知見と「チームワーク」で顧客に多様な金融サービスを提供しています。

短期インターンは、「エンジニアリングでの働き方」を学ぶセッションや「簡単な模擬トレードの実装・発表」に取り組む半日のワークショップです。社員との懇親会も設けられ、具体的な業務内容や社内での立ち位置を知る貴重な機会となっています。

モルガン・スタンレー【外資系金融】

モルガン・スタンレー・ホールディングス株式会社は、米国に本拠を置く世界的な総合金融機関の日本における持株会社です。MUFGとの戦略的提携や50年以上の歴史を背景に、投資銀行、証券、資産運用などのグループ各社を統括し、日本市場での事業戦略を推進しています。

短期インターンは、ビジネスエリア別にコースが設けられており、「投資銀行や資本市場業務」等の実務紹介や、あるテーマについて調査・発表・議論を行う「ビッグ・ディベート」に挑戦するプログラムです。「若手社員との交流」やQAセッションも設けられ、グローバルな金融ビジネスの視点を深く学ぶことができます。

JPモルガン【外資系金融】

JPモルガン証券株式会社は、世界有数の金融グループ「J.P.モルガン・チェース」の日本法人として、投資銀行業務や市場取引、リサーチなどを展開する外資系証券会社です。グローバルなネットワークと高度な専門性を強みに、事業法人や機関投資家へ包括的な金融サービスを提供しています。

短期インターンは、投資銀行やマーケッツなど各部門で実施され、グローバルな金融機関でビジネスを体験できるプログラムです。現場のプロフェッショナルからの「フィードバック」や交流を通じ、グローバル水準のビジネスやカルチャーを体感できます。

シティグループ【外資系金融】

シティグループは、NYに本社を置き世界約160の国と地域に展開する世界最大級の総合金融機関です。日本では120年以上の歴史を持ち、法人・投資銀行業務やトレジャリー＆トレード・ソリューション（TTS）などを通じ、グローバルなネットワークを活かして企業や機関投資家を支援しています。

短期インターンは、投資銀行、市場、コーポレート・バンキング、Servicesの主要4部門から「社員が登壇」し、金融知識がなくても各ビジネスの概要や魅力を深く学べるオンラインプログラムです。

バークレイズ【外資系金融】

バークレイズ証券株式会社は、英国の金融大手バークレイズ・グループの日本法人として、投資銀行業務を中核に企業の資金調達やM&A、デリバティブなどの高度なソリューションを提供する企業です。世界40カ国以上のグローバルネットワークを強みに、ESG投資を含む国内外の資本市場へのアクセスを支援しています。

短期インターンは、オペレーションズ部門では「社員と一緒に業務やプロジェクト」に取り組む約1ヶ月の「有給」プログラムが、グローバルマーケッツ部門では社員と「ローテーション形式」で対話する交流会などが実施されています。

P&G【外資系メーカー】

P&Gジャパンは、世界的な日用消費財メーカーP&Gの日本法人として、アリエールやパンパース、SK-IIなど幅広いトップブランドを展開し、世界基準のリーダー育成と高品質な製品提供を行う企業です。

短期インターンは、「実際のビジネス課題」に挑む勝ち抜き形式のコンテストで、現場社員の「コーチング」や「英語での経営陣へのプレゼン」を通じ、グローバルリーダーに必要な実践力を磨くことができます。

ジョンソン・エンド・ジョンソン【外資系メーカー】

ジョンソン・エンド・ジョンソン（J&J）日本法人グループは、世界最大級のトータルヘルスケアカンパニーとして、医療機器（メドテック）と医薬品の2事業を軸に、「我が信条（Our Credo）」のもと革新的な製品・サービスを提供しています。

短期インターンは、「日本の医療現場にどのようなInnovationを起こすのか」をテーマに、J&Jのリソースを活用して社会課題の解決策を企画する、プロジェクトチーム型の1Dayワークショップです。

ネスレ日本【外資系メーカー】

ネスレ日本株式会社は、スイスに本社を置く世界最大の食品飲料企業の日本法人として、「ネスカフェ」や「キットカット」などのブランドを展開し、グローバルな強みと日本の食文化を融合させた「グローカル」な経営で栄養・健康・ウェルネスを提供しています。

短期インターンは、実際の工場で「製造ラインの企画/設計」から導入までを「一気通貫」で検討する実践型プログラムなどが実施されており、社員との交流や工場見学を通じて、世界レベルの技術力とエンジニアの「働き方」を体感できます。

Google【外資系IT】

グーグル合同会社は、検索エンジンやYouTubeなどを展開する世界的IT企業Googleの日本法人です。2016年に合同会社へ移行し、組織運営の柔軟性を活かして日本国内での多様なサービス提供を迅速に推進しています。

短期インターンは募集されていませんが、3ヶ月程度のインターンが開催されています。データセンターチームの一員として「サーバー」やハードウェアの設置・設定、「トラブルシューティング」をサポートする実務直結型のプログラムです。「Linuxクラスタ」へのソフトウェア導入などにも携わり、運用と「インフラストラクチャ」の強固な基盤構築を深く学ぶことができます。

Microsoft【外資系IT】

日本マイクロソフト株式会社は、米国Microsoft Corporationの日本法人として、WindowsやAzure、AI等のソフトウェアからハードウェア、クラウドサービスまでを国内展開するIT大手企業です。「地球上のすべての個人とすべての組織が、より多くのことを達成できるようにする」というミッションのもと、DXや先進的な働き方改革を推進しています。

短期インターン募集されていませんが、2ヶ月程度のインターンが開催されています。「技術サポート職」や「技術営業職」、「カスタマーサクセス職」などの職種ごとに実施され、ビジネスの最前線で「実際の業務」や「社員との交流」を通じ、外資系IT企業のスピード感やカルチャーを体感できるプログラムです。

Amazon【外資系IT】

アマゾンジャパン合同会社は、2000年に設立された世界的なEC大手Amazon.comの日本法人として、総合オンラインストア「Amazon.co.jp」の運営や物流管理、デバイス事業などを展開し、「地球上で最もお客様を大切にする企業」を理念に顧客利便性を追求しています。

短期インターンは、「コンシューマー総合職」として、品揃えの拡充や売上向上を担う「セラーサービス」や「リテール事業」の業務を体感する3日間のワークショップです。「お客様は何を求めているか」を起点に、Amazon社員が重視する「リーダーシップ」やグローバルな視点を学ぶことができます。

▶︎Amazonの就職難易度・採用大学

IBM【外資系IT】

日本アイ・ビー・エム株式会社は、1937年設立の米IBM日本法人として、独自の基礎研究所や高度な技術力を強みに、コンサルティングからシステム構築・運用までを「End to End」で支援し、企業のDXを推進するIT企業です。

短期インターンは、コンサルタント主導の「ワークショップ」で「論理的思考力」や課題解決を実践的に鍛えるプログラムや、最新技術を用いた「ソリューション開発」を通じてITスペシャリストの業務を体感する機会などが用意されています。

▶︎日本IBMの就職難易度・採用大学

Salesforce【外資系IT】

株式会社セールスフォース・ジャパンは、米国Salesforceの日本法人として、世界No.1のシェアを誇るCRM（顧客関係管理）プラットフォームを核に、営業支援やマーケティング等の多様なクラウドサービスを提供し、企業のDXと顧客成功を支援する企業です。

短期インターンは、「興味関心に応じてカスタマイズ可能」なプログラムで、実際の製品を使用した「ハンズオン」やお客様向けの「ワークショップ」、現場社員との交流を通じ、カルチャーやビジネスを体感できる内容です。

外資系のインターンの探し方

続いては、外資系のインターン先を探す方法をご紹介します。

• ①就活情報サイト（採用媒体）を使う
• ②キャリアアドバイザーに相談する
• ③外資系の就活イベントに参加する
• ④外資系企業のホームページから応募する
• ⑤大学のキャリアセンターを活用する

それぞれ解説します。

①就活情報サイト（採用媒体）を使う

外資系のインターンは、就活情報サイト（採用媒体）から探しましょう。

長期インターンに特化したサイトなら「Renew」「Wantedly」「ゼロワンインターン」「Infraインターン」などがあります。短期インターンに特化したサイトなら「外資就活ドットコム」「マイナビ」「リクナビ」「ワンキャリア」が王道です。

長期インターン	短期インターン
長期インターンを探す	短期インターンを探す

求人サイトを使えば、職種や業界、使用する技術などから詳細で検索ができるため、自分の希望に合ったインターン先を効率的に探すことができます。また企業や求人情報も比較ができるため、応募前にもしっかりと情報収集ができます。

また、外資系のインターンは、外資系、外資コンサル、外資金融、外資系IT、外資メーカーなどの条件で絞り込むと見つけやすくなりますよ。

▶︎インターン探しのおすすめサイト10選

例：Renew｜長期インターン求人サイト

Renewは、長期インターン専門の求人サイトです。

累計15,000名以上の学生が利用し、上場企業・大手企業を含む厳選された長期インターン求人を1,000件以上掲載しています。プロフィールを登録するだけで企業から直接スカウトが届いたり、プロのキャリアアドバイザーに無料相談も可能。長期インターン探しから選考対策まで一貫してサポートを受けられます。

Renewの公式サイトを見る

②キャリアアドバイザーに相談する

外資系のインターンを見つけるなら、キャリアアドバイザーに相談するのもおすすめです。

キャリアアドバイザーは業界や職種に精通しており、あなたのスキルや希望に合わせて最適なインターン先を紹介してくれます。特に「どの企業が自分に合っているかわからない」「選考対策が不安」という方は、プロのサポートを受けることで内定率も高まります。

長期インターンの相談なら『Renew相談サポート』、短期インターンの相談なら『キャリアチケット』などがおすすめです。

③外資系の就活イベントに参加する

外資系の就活イベントに参加することで、インターン情報を知ることができます。

業界特化の合同説明会やキャリアフェアでは、複数の企業と一度に出会え、直接話を聞くことができます。また、企業の担当者と直接話すことで、求人サイトには載っていない詳細な情報や社風を知ることができるのも大きなメリットです。

合同説明会やイベント情報は、リクナビやマイナビ、ワンキャリアなどの大手求人サイトから検索ができるので、気になる説明会があれば積極的に参加してみましょう。

④外資系企業のホームページから応募する

興味のある企業や業界が既に決まっている方は、公式ホームページ（採用サイト）から探しましょう。

外資系の多くは、自社サイトの新卒採用ページに情報を掲載しています。就活生向けの短期インターンは、春や夏、秋冬など、季節ごとに開催する日程が企業ごとに異なるため、採用サイトを押さえておくことは重要です。

企業ホームページを確認することで、求人サイトには掲載されていない非公開の募集を見つけることもできますし、企業の事業内容や、開発している製品やサービス、使用している技術スタックなどを詳しく調べられるため、志望動機を明確にしやすくなります。

気になる企業がある場合は、定期的にホームページをチェックしておきましょう。

⑤大学のキャリアセンターを活用する

最後は、大学のキャリアセンターを利用する方法です。

特に外資系の内定者が多い大学では、外資系企業からインターン募集の情報が直接届いていることがあります。大学のキャリアセンターには、企業との独自のパイプがあり、一般には公開されていないインターン情報を持っている場合もあります。

キャリアセンターの職員に相談すれば、自分の専攻やスキルに合ったインターン先を紹介してもらえたり、応募書類の添削や面接対策などのサポートも受けられます。無料で利用できるので、積極的に活用してみましょう。

▶︎長期インターンの探し方８選！
▶︎長期インターンおすすめ企業40選

外資系のインターンを選ぶ時のポイント

続いては、外資系のインターンを選ぶ時の５つのポイントをまとめました。

• ①長期と短期の違いを理解する
• ②目的を明確にする
• ③企業規模に縛られない
• ④勤務条件や待遇を確認する
• ⑤選考対策を万全にする

それぞれ解説します。

①長期と短期の違いを理解する

外資系のインターンを選ぶ際は、長期インターンと短期インターンの違いを理解しておきましょう。

【長期インターンとは】、おもに開催期間1ヶ月以上のインターンのことで、実務経験を積むことを目的に、企業の業務に従事する中長期間のプログラムです。週2,3日を目安に働き、給料も貰えます。実践的なスキルが身につくため、就職活動のガクチカ作りにも最適です。

一方で、短期インターンは、1日〜1ヶ月程度の期間で実施されるプログラムです。企業説明会やグループワークが中心で、企業や業界の理解を深めることが主な目的です。夏休みや冬休みなどの長期休暇中に開催されることが多く、本選考の優遇ルートに繋がるケースもあります。

自分の目的や状況に合わせて、長期と短期を使い分けることをおすすめします。

▶︎長期と短期インターンはどっちが良い？違いやメリット・デメリットを解説

②目的を明確にする

外資系のインターン先を選ぶ前に、なぜインターンに参加したいのか、目的を明確にしておきましょう。

目的が曖昧なままインターンに参加してしまうと、得られる経験も中途半端になりますし、選考で志望動機を聞かれた際にも自信を持った回答ができません。

• 外資系の仕事を理解したい
• 実践的なスキルを身につけたい
• ガクチカに使える実績を作りたい
• 自分の適性や向き不向きを確かめたい
• 本選考で有利になる経験を積みたい

目的が明確になれば、どんな企業のどんなインターンに応募すべきかが自然と見えてきます。

「なんとなく有名企業だから」「友達が応募しているから」といった理由ではなく、自分のキャリアにとって本当に必要な経験を選びましょう。

③企業規模に縛られない

外資系のインターンを選ぶ時は、企業規模だけで選ぶのは避けましょう。

「大手企業の方が良い、有名企業じゃないと意味がない」と考える学生も多いですが、企業規模だけでインターン先を選ぶのは非常にもったいないです。

大手企業のインターンは安定感や制度の充実度が魅力ですが、業務の一部しか経験できないケースもあります。一方、ベンチャー企業では、教育体制が整っていないデメリットはあるものの、責任ある仕事を任され、成長スピードが早いです。

企業規模に関係なく、自分の目的に合ったインターン先を選べば、就活でも自信を持ってアピールできますよ。

④勤務条件や待遇を確認する

外資系のインターンを選ぶ際は、勤務条件や待遇面もしっかり確認しておきましょう。

特に長期インターンの場合、学業との両立が可能かどうかは重要なポイントです。下記の項目を事前にチェックしておくことをおすすめします。

• 勤務日数・時間（週2〜3日、1日4〜8時間など）
• 勤務形態（出社、リモート、ハイブリッド）
• 勤務期間（最低何ヶ月継続が必要か）
• シフトの柔軟性（テスト期間や長期休暇中の調整が可能か）
• 給与（時給制、交通費の支給有無など）

無理なスケジュールでインターンを続けると、学業や体調に支障が出る可能性もあります。自分のライフスタイルに合った働き方ができるインターン先を選びましょう。

⑤選考対策を万全にする

外資系のインターンは人気が高く、特に大手企業や有名企業の選考倍率は非常に高いです。

インターンの選考を突破するためにも、下記の対策を万全にしておきましょう。

• 志望動機を明確にし、企業研究を徹底する
• 自己PRやガクチカを簡潔に話せるように準備する
• WebテストやSPIの対策を早めに始める
• OB・OG訪問で実際のインターン内容や選考のコツを聞く
• 就活エージェントや大学のキャリアセンターでES・面接の添削を受ける

選考対策に少しでも不安がある場合は、就活のプロに相談することをおすすめします。インターン選考に特化したアドバイスを受けることで、内定率を大きく上げることができます。

▶︎長期インターンの無料相談サポート

外資系のインターンのよくある質問

続いては、外資系の長期・短期インターンのよくある質問に答えます。

• ①外資系の長期インターンは未経験でも挑戦できますか？
• ②外資系の短期インターンは本選考の優遇がありますか？
• ③外資系は長期と短期どちらのインターンがおすすめですか？

それぞれ解説します。

①外資系の長期インターンは未経験でも挑戦できますか？

外資系の長期インターンは未経験でも挑戦できます。

多くの企業では、専門知識やスキルよりも「学ぶ意欲」や「成長意欲」を重視しており、学歴や経験よりもどれだけ本気で働けるかを見ています。

実際に、インターン生の多くは未経験からスタートしており、研修やOJTを通じて必要な業務スキルを身につけます。ただし、企業によっては、基礎的なPCスキル（Excel、PowerPointなど）や、コミュニケーション能力を求められる場合もあります。

応募前に募集要項を確認して、求められる最低限のスキルや条件を確認しておきましょう。未経験でも選考を通過するためには、「長期インターンを始めたい理由」や「長期インターンを通じて学びたいこと」を明確に伝えることが大切です。

②外資系の短期インターンは本選考の優遇がありますか？

外資系の短期インターンは、本選考で優遇を受けられるケースが多いです。

具体的には、下記の優遇内容があります。

• 一次面接の免除
• 早期選考への招待
• 特別選考ルートへの案内
• リクルーター面談の機会提供

特に大手企業や人気企業では、短期インターンを本選考の母集団形成の場として位置づけているケースが多く、インターンでの評価が高い学生には優遇措置が取られます。

ただし、全ての企業で優遇があるわけではありませんし、優遇の有無や内容は企業によって異なります。インターン参加中は積極的に質問をしたり、ワークで成果を出すなど、良い印象を残せるよう頑張りましょう。

③外資系は長期と短期どちらのインターンがおすすめですか？

時間に余裕があれば、長期・短期どちらも挑戦することをおすすめします。

長期インターンと短期インターンでは、得られる経験や目的が異なるため、両方参加することで外資系企業の理解を多角的に深めることができます。

理想的なのは、短期インターンで複数の企業を見て比較検討し、並行して長期インターンで実務スキルを身につけることです。長期インターンは、実務経験やスキル習得を重視するため、必ずしも外資系に関わる必要はありません。

自分の状況や目的に合わせて、最適なインターン参加の仕方を選びましょう。

まとめ

本記事では、外資系の長期・短期インターンについて、選び方やおすすめ企業を解説してきました。

要点をまとめます。

• 外資系のインターンは長期と短期で目的が異なる
• 長期インターンは実務スキル習得、短期インターンは業界理解が中心
• 人気企業のインターンは選考倍率が高いため、早めの対策が必要

外資系のインターンに参加するためにも、志望動機を明確にし、企業研究やES添削、面接練習など、選考対策にしっかりと時間をかけましょう。実際の仕事内容や社員の雰囲気を詳しく知るためにも、OB・OG訪問を活用したり、複数のインターンに応募することもおすすめです。

▶︎外資系の長期インターン求人・募集一覧