7月の就活で内定なしは間に合う？内定ゼロから脱出する方法を解説

「7月に内定がないってやばい？」
「7月からでも内定は間に合う？」

大学4年の7月になると、内定をもらう就活生や、就活を終える学生も増えてきて、まだ内定をもらえていない事実に悲観的になってしまう方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、7月からでも内定を獲得することは十分可能です。夏採用や秋採用を行う企業も多いですし、大手企業やグループ会社、中小企業の採用もまだまだ続いています。

本記事では、7月に内定がない就活生に向けて、内定が貰えない原因と対処法、最速内定を貰うための方法をまとめました。

この記事を読んで、自分に合った就活計画を立てていきましょう。

7月内定なしは就活でもう遅い？

7月時点で内定がなくても焦る必要はありません。

• 7月の内定率
• 7月内定なしの就職活動実施率
• 7月以降の新卒採用動向

まずは就職活動の動向や、採用活動の動向を理解しましょう。

7月の内定率

就職みらい研究所（リクルート）の『就職プロセス調査（2025卒）』によると、大学4年生7月時点の内定率は『88%』です。

就職活動の早期化は年々進んでおり、7月時点の内定率もあがっています。とはいえ、業界や職種による内定保持者の割合は異なりますし、大手企業や中小企業の内定タイミングも異なります。都市部や地方の内定状況も大きく異なるため、内定がない自分に焦りや不安を感じる必要はありません。

7月内定なしの就職活動実施率

就職みらい研究所（リクルート）の『就職プロセス調査（2025卒）』によると、大学4年生7月時点で内定なしでも、『75.6%』の学生は就職活動を継続しています。

7月時点で内定がなくても、多くの学生は就職活動を継続しており、選考通過に向けて同じように対策を行なっています。

内定がもらえないと悲観的になってしまいますが、無理だと諦めることなく、今からできることを積み重ねていきましょう。

7月以降の新卒採用動向

7月以降も新卒採用を続ける企業は多いです。

特に大手企業では、早期選考が一巡した後、7月以降も人材確保のため採用活動を継続する企業が増えています。

採用手法も多様化しており、就活後半から『逆求人サイト』や『就活エージェント』を積極活用する企業も出てきます。

夏採用を始める企業を把握する目的でも、『おすすめ就活サイト』には複数登録して情報収集を始めておきましょう。

7月内定なしに陥る就活生の原因

まずは、7月になっても内定がない就活生の原因を深掘りしてみましょう。

• 自己分析が足りていない
• 企業研究・業界研究が足りていない
• 人気企業・大手企業に集中している
• エントリーシートの詰めが甘い
• 面接練習・面接対策が足りていない
• 就活対策の時間を作れていない

原因を知ることで、内定がもらえない理由を客観的に理解していきましょう。

自己分析が足りていない

7月に内定がない原因に、自己分析が足りていない可能性があります。

自己分析は、就活のファーストステップかつ、その後の方向性を決める重要なステップです。

自己分析が足りないと、自分に合った業界や企業を選べないだけでなく、エントリーシートや面接でのアピールも弱くなってしまい、選考で評価を得にくくなってしまいます。

採用担当者は、選考を通じて就活生のキャリアビジョンや人間性、強みが自社と合うかを見極めたいと考えています。

自己分析が不十分だと、自分と企業の相性の良さをうまくアピールできず、結果として内定獲得の機会を逃してしまうことに繋がるのです。

企業研究・業界研究が足りていない

7月に内定がない原因は、企業研究・業界研究が足りていないことです。

採用担当者は、企業研究から就活生の熱意や本気度を判断しています。

十分な研究がなされていないと、「適当に企業を選んでいるのではないか?」「実は業界・当社についてよく分かっていないのでは?」という印象を与えかねません。

同じ業界でも、主力製品やサービス、社風、ビジョンは企業様々ですので、比較分析を通じて、オリジナリティある志望動機に繋げていきましょう。

自分の言葉で企業選びの理由を説明できるまで、企業・業界研究を深めることが大切です。

人気企業・大手企業に集中している

7月に内定がない原因は、人気企業・大手企業に応募が集中していることです。

大手・有名企業は、選考倍率が100倍を超えるケースもあり、競争を勝ち抜かなければいけないのが実情です。

確かに、知名度や安定性といった魅力はありますが、高倍率の大手・有名企業だけを狙っていては、内定が難しくなるのは予想できますよね。

一方で、中小企業やベンチャー企業の中にも、健全な経営基盤を持ち、魅力的な事業を手掛けている企業は多数あります。

企業規模や知名度にこだわり過ぎず、視野を広げて様々な企業を検討することが大切です。

エントリーシートの詰めが甘い

7月に内定が貰えない原因には、エントリーシートの詰めが甘い可能性もあります。

エントリーシートは内容と正確性の両面から評価されます。採用担当者は、日々多くのエントリーシートをチェックしているため、ネットや就活本を真似ただけの文章では簡単に見抜かれてしまいます。

企業研究に基づくオリジナルの文章で構成するように心がけましょう。正確性においては、誤字脱字がなく、「てにをは」が正しく使われた読みやすい文章であることが求められます。

エントリーシートの完成度は、入社後の仕事ぶりををイメージする材料にもなりますので、丁寧な作成を心がけましょう。

面接練習・面接対策が足りていない

内定獲得に苦戦している人は、面接対策が不十分なケースが多いです。

面接では、質問の意図を正確に理解し、自分の考えを適切に伝える能力が求められます。なぜなら、ビジネスシーンで関係者と円滑にコミュニケーションを取るために、不可欠なスキルだからです。

例えば、質問の意図とかみ合わない回答や、考えはあっても支離滅裂な発言は、面接においてもビジネスの場においても良い印象は持たれません。

そのため、面接で会話のミスが重なると、コミュニケーション能力が欠けると判断され、見送られる可能性が高くなります。面接練習を重ね、的確な受け答えができるよう準備することが重要です。

就活対策の時間を作れていない

就活対策の時間を十分に作れていないと、7月に内定が貰えていない可能性が高いです。

部活動やサークル、アルバイトなどに時間を取られがですが、自己分析や選考対策などにも並行して時間が必要です。さらに、企業説明会やOB・OG訪問など、時に県外への移動も伴うような準備も進めなければいけません。

大学生活を優先したいばかりに、就活対策を後回しにして内定がゼロという状況にケースも。限られた時間を有効活用するためにも、タスクの優先順位づけと大学生活と就活を両立させるスケジュール管理能力が重要です。

7月内定なしでも間に合う就活必勝法

7月に内定がなくても、適切な対策を行えば挽回は十分可能です。

• 就活エージェントに登録する
• 就活イベントに参加する
• 就活の軸を考え直す
• エントリーシートの対策をする
• 面接対策を行う
• エントリー数を増やす

7月中に内定を狙える就活対策になので、ひとつずつ確認していきましょう。

①就活エージェントに登録する

7月に内定がなくても、就活エージェントを活用することで挽回のチャンスがあります。

就活エージェントとは、企業と学生をマッチングさせることを目的に、プロのキャリアアドバイザーが就活を総合的にサポートしてくれるサービスです。

内定が得られない原因を客観的に分析し、企業目線で実践的なアドバイスをしてくれるため、選考通過率アップに期待が持てます。

就活エージェントは、求人紹介から選考対策まで幅広くフォローしてくれるので、7月からの就活における心強い味方！

プロの力を借りて、内定獲得に向けて効果的な対策を立てていきましょう。

②就活イベントに参加する

7月から就活を始める人にとって、就活イベントへの参加は有効です。

リクナビやマイナビなどの大手就活サイトが主催する合同説明会は、年間を通じて開催されており、気軽に参加できます。

就活イベントでは、企業の採用担当者や先輩社員と直接話ができるほか、ブース訪問者向けに選考情報を提供する企業もあるため、情報収集に最適です！

理系学生向けやインターンシップ関連など、テーマ別の説明会も開催されているので、自分に合ったイベントを見つけて積極的に参加してみてくださいね。

③就活の軸を考え直す

7月になっても内定が得られない人は、就活軸を見直してみましょう。

就活初期の自己分析が不十分だったことで、志望業界・職種が価値観や強みに合っていない可能性があります。

さらに、就活を進める中で当初の価値観が変化している場合もあるので、今の自分を基準に就活軸を見直すことも重要です。

改めて自己分析を行い、自分の方向性を見直すことで、就活が一気に進展することもあります。

就活が思うように進まない時こそ、基本に立ち返り、自分自身と向き合うことが大切です！

この機会に、今の自分に合った就活軸を見つけ直してみましょう。

④エントリーシートの対策をする

7月からの就活を成功させるためには、エントリーシートの対策が欠かせません！

結論→理由のように、相手が理解しやすい論理的な文章で書くことを意識し、練習を重ねましょう。

完成したエントリーシートは、第三者の客観的な視点で添削してもらうことで、さらに完成度を高められます。

添削は、就活エージェントや大学のキャリアセンターなど、就活のプロに依頼するのが効果的ですよ！

修正を何度も重ね、あなたの人柄やスキルが伝わる説得力のあるエントリーシートを目指しましょう。

⑤面接対策を行う

7月以降の就活では、面接対策は就活成功に繋がる重要なポイントです。

大半の企業が実施する面接選考は、準備の良し悪しが合否に大きく影響します。

特に、就活に出遅れを感じている人は、実践形式での練習が効果的！

就活エージェントや大学のキャリアセンターから、話の構成について具体的なフィードバックをもらいましょう。

さらに、第三者に話し方を見てもらうことで、自分では気付かない言葉遣いや振る舞いのクセを見つけられますよ。

面接は、練習を重ねるほど本番での成果も上がります。

自信を持って面接に臨めるよう、しっかりと対策を進めましょう。

⑥エントリー数を増やす

7月以降の就活で内定を獲得するためには、エントリー数を増やすことが効果的です。

特定の業界に固執せず、幅広い業界や職種に応募することで選考の機会を増やしましょう。

また、エントリー数を増やすことで、選考に慣れるメリットもあります。

面接経験を重ねることで、質問への対応力が向上する、場の雰囲気に慣れて緊張しにくくなるなど、選考のスキルアップにも繋がりますよ！

就活サイトや就活エージェントを活用するほか、企業のSNSを日々チェックし、エントリーのタイミングを逃さないようアンテナを張っておきましょう。

7月中に内定が狙える就活エージェント5選

就活エージェントの利用経験がある先輩内定者の口コミや評判をもとに、7月中に内定が狙えるおすすめ就活エージェントを５つにまとめました。

志望業界や希望の働き方、就活の軸が異なる以上、相性の良い就活エージェントも変わってしまうため、まずは幅広く面談を受けてみて、その後利用を続けるかどうかを判断してみるのがおすすめです。

• おすすめ①：キャリアチケット就職エージェント
• おすすめ②：ミーツカンパニー（就活サポート）
• おすすめ③：キャリアパーク就職エージェント
• おすすめ④：doda新卒エージェント
• おすすめ⑤：レバテックルーキー

「就活準備を何もしていないのに、就活相談をしても良いのかな…」と不安になる人も多いですが、就活の進め方・就活の軸を探すところからサポートしてくれるので、早めの相談がおすすめです。

キャリアチケット就職エージェント｜専任のキャリアアドバイザーが内定獲得まで徹底サポート

キャリアチケット就職エージェントは、レバレジーズ株式会社が運営する新卒向けの就活エージェントサービスです。

年間10,000名以上の就活生が利用する人気のサービスで、担当者の質が高く、魅力的な企業紹介に加えて、長期的なキャリア形成を視野に入れた就活サポートを無料で受けることができます。

内定確率の高い質重視の支援スタイルを重要視しており、学歴や希望条件に加えて、本当に相性の良い企業しか紹介されません。

自己分析や仕事に対する価値観を擦り合わせた上で、厳選した企業を数社紹介してくれるので、無理に複数社を紹介されない点や、学生に親身に寄り添ってくれる支援体制が人気の理由です。

また業界大手の企業が運営していることもあり、就職活動に関する知見を活かした、企業別のES添削や面接対策を実施してくれます。全ての就活サポートを無料で受けられるので、自分に合った企業を知りたいひと、選考通過率・内定率を少しでもあげたい人は、キャリアチケット がおすすめです。

キャリアチケットをもっと詳しく知りたいひとはこちらの記事（キャリアチケットの評判）もおすすめです。

出典：公式サイト

ミーツカンパニー｜就活サポート面談と就活イベントの２軸で内定獲得をサポート！

Meets Company（ミーツカンパニー）は、株式会社DYMが運営する新卒向けの就活エージェントサービスです。

日本全国の就活生が利用する人気のサービスで、担当者の質が高く、魅力的な企業紹介に加えて、長期的なキャリア形成を視野に入れた就活サポートを無料で受けることができます。

各業界（メーカー、商社、金融、IT通信、流通小売、広告、出版、マスコミなど）の東証プライム上場企業やベンチャー企業との繋がりがあるため、書類選考や1次面接免除といった、通常選考とは異なる特別選考に進めるケースもあります。

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就活相談以外にも、日本全国の合同企業説明会や少人数座談会に参加できるので、就活の悩みや不安を相談したい人、幅広く企業を知りたいひと、まずは1社最短で内定を取りたい人は、ミーツカンパニー がおすすめです。

ミーツカンパニーをもっと知りたい方はこちらの記事（ミーツカンパニーの評判）もおすすめです。

出典：公式サイト

キャリアパーク就職エージェント｜上場企業運営の選考免除に強い新卒エージェント

キャリアパーク就職エージェントは、ポート株式会社が運営する新卒向けの就活エージェントサービスです。

累計20,000人以上の就活生が利用する人気のサービスで、年間1,000名以上の面談を行うキャリアアドバイザーが、就活の軸選び（自己分析含む）から、ES添削、面接練習まで、内定獲得までの全面サポートをしてくれます。

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専任のキャリアアドバイザーが、人事責任者に直接推薦してくれるため、最短3日の内定実績もあります。

就活サイトには載っていない『隠れた優良企業』も見つかるので、早期内定を貰いたい人、就活を最速で終わらせたい人は絶対に登録しておきましょう。上場企業が運営しているため安心安全に利用できます。

キャリアパーク就職エージェントについて、もっと知りたい方はこちらの記事（キャリアパーク就職エージェントの評判）もおすすめです。

出典：公式サイト

doda新卒エージェント｜ES添削・面接対策サポートの質が高い！

doda新卒エージェントは、株式会社ベネッセi-キャリアが運営する就活エージェントサービスです。

140,000名以上の学生が登録する*(24卒実績) 人気の就活サービスで、首都圏や大阪などの主要都市の学生はもちろん、地方学生を含めて、日本全国からオンラインで就活サポートを受けられます（完全無料）。

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国家資格保有者が複数在籍しており、一人ひとりに専任のキャリアアドバイザーが付いてくれるため、単なる企業紹介ではなく、入社後活躍を見据えた質の高い就活サポートが受けられます。

他の就活エージェントと比べても、大手企業の紹介実績が多く、通常選考では分からない『合否理由』も教えてくれたり、エントリーシート不要・面接回数減など、特別な選考枠も用意してくれる場合もあります。

一般的な求人サイトから応募するよりも効率良く選考が進められるので、スピード内定を狙いたい方にもおすすめです。

doda新卒エージェントをもっと知りたい方はこちらの記事（doda新卒エージェントの評判）もおすすめです。

出典：公式サイト

レバテックルーキー｜ITエンジニア特化の新卒就活エージェント

レバテックルーキーは、レバレジーズ株式会社が運営する ITエンジニア就職に特化した新卒エージェントです。

エンジニア就職を希望する学生に向けて、IT業界に精通したプロのキャリアアドバイザーが、優良企業の選定から、ES添削、面接対策、ポートフォリオ制作までフルサポートしてくれます。

プログラミング経験の可否や、文系、理系問わず利用できるため、情報学部出身の学生はもちろん、エンジニア就職に少しでも気になる方におすすめ。

8,000社以上の保有企業の中から、希望条件やスキルに合わせた企業探しが効率的に進むので「大学での研究を活かしたい」「30歳で年収1,000万円を目指したい」「AIやブロックチェーンなど、最新技術に触れていたい」など、あなたの条件に合わせた企業が見つかります。

キャリア面談では、業界の就活事情や、ITエンジニアの働き方、就活前に準備しておきたいことなど、エンジニア就職に必要な就活情報をまるっと相談できます。ITエンジニア特化の就活イベントや、スカウト機能も充実しているので、Web系就職を考えている人は、レバテックルーキーに登録をしておきましょう

レバテックルーキーをもっと知りたい方はこちらの記事（レバテックルーキーの評判）もおすすめです。

出典：公式サイト

就活サイトをもっと知りたい方は【就活サイトおすすめランキング】を、就活エージェントをもっと知りたい方は【就活エージェントおすすめランキング】を読んでみてください。

7月以降の就活で気をつけること

7月からの就活では、夏採用や秋採用の特徴を押さえた対策が必須です。

• 応募できる求人が少なくなる
• 選考期間が短くなるので準備は早めに
• 就活後期組とライバル関係になる
• 夏採用ならではの質問がある

そこでここから、夏・秋採用の傾向を踏まえながら、7月以降の就活で注意すべきポイントを紹介していきます。

応募できる求人が少なくなる

7月以降の就活では、求人数が減ることを認識する必要があります。

マイナビの調査（23卒版 2022年度新卒採用就活戦線総括）によると、約6割の企業が「夏以降も採用活動を継続する」と回答しています。

しかし、3月の解禁時期と比べ、エントリー可能な企業数は確実に減っていますので、早めのエントリーを心がけることが重要です。

そして、大手企業だけでなく、BtoB企業やニッチな業界のトップ企業、大手企業の子会社など、隠れた優良企業にも目を向けて、選択肢を増やすことも大切です。

業界・職種の条件を広げ、応募対象を増やしていきましょう。

選考期間が短くなるので準備は早めに

7月以降の選考では、早く内定者を確定させるためにエントリーから最終面接までの期間が短いケースが多いです。

選考スピードにキャッチアップするためにも、早めの準備を心がけましょう。

また、応募者数も減少するため、企業とのマッチング度が高いと判断されれば、すぐに内定が出されることもあります。

このスピード感に乗り遅れないよう、自己分析を深め、自身の強みを整理しておくことが大切です。

マッチ度の高い人材とアピールできる準備を整えることで、内定獲得のチャンスが高まります。

就活後期組とライバル関係になる

7月以降の就活では、新たなライバルが増えることを意識しましょう。

7月からの就活には、海外から帰国した留学生や半年間休学していた学生など、様々な事情を持つ就活生が参加しています。

中には、すでに内定を持っていても、より良い選択肢を求めて再度就活をする人もいます。

通常の就活時期を逃したものの、高い意欲とオリジナリティある経験を持つ人が多く、それぞれが自分に合った就職先を見つけるために全力で取り組んでいます。

あなた自身もしっかり準備を整え、他の就活生と差別化できる強みを見つけていきましょう！

夏採用ならではの質問がある

7月以降の就活では、夏採用ならではの質問に備えることが大切です。

7月からの選考では、「春選考は受けていましたか？」「これまでの就活はどうでしたか？」「内定はいくつありますか？」といった夏採用ならではの質問をされることが多いです。

採用担当者が就活状況を質問する背景には、学生の計画性や行動力、就職意識を確認したいという意図があります。

さらに、どのようにキャリアを考え、行動してきたかをイメージし、社会人としての自覚を推し量ろうとしています。

自分の経験や考えをしっかりと整理し、自信を持って答えられるよう準備しておくことが重要です。

7月以降の就活の心構え

ここからは、7月以降の就活で押さえておきたい3つの心構えを紹介します！

• 周りと比較しない
• 自分に合った会社は必ず見つかる
• 諦めずに就活を続ける

まずは、メンタル面を整え、内定に向けた一歩を踏み出しましょう。

周りと比較しない

7月以降の就活では、周りと比較しないことが大切です。

「周りの友達は、もう就活を終えてる…」「私はエントリーシートすら受からない…」といった比較は、不安や焦りを生むだけです。

就活の進み具合は人それぞれで、早く始めた人が早く内定を得るのは当然のことですし、志望業界や条件、性格や強みは一人ひとり異なるため、比較自体に意味はありません。

就活は、他人より早く・多く内定を獲得することがゴールではないので、自分のペースで自分らしい就活を進めることが重要ですよ。

「自分は自分、人は人」と割り切り、自分軸で就活を進める姿勢が大切です。

自分に合った会社は必ず見つかる

自分に合った会社は必ず見つかると信じて、就活に取り組みましょう！

「大手に入って安定した生活を送りたい…」「年間休日120日の会社ならどこでも良い！」と思い込んでいませんか？

変化しつつある現代の雇用環境では、企業規模や福利厚生だけで将来を判断するのは適切ではありません。

重要なのは、スキルと思考力を磨き続け、自身のキャリアを自らデザインすることです。企業規模や福利厚生にとらわれず、自分が納得できる選択をすることが大切ですよ。

自分らしい人生を送るために、就活においては納得のいく選択を積み重ねることが重要です。

諦めずに就活を続ける

7月以降の就活で最も大切なことは、諦めないことです！

多くの企業が7月以降も採用活動を継続しており、内定のチャンスは十分に残されています。

そして、7月からの就活では、行動量が重要なポイント。興味ある企業の採用情報をこまめにチェックしたり、イベントに参加してみたりと、積極的に行動しましょう。

また、これまでの就活を振り返り、自己分析や企業研究を深め、エントリーシートや面接での説得力を高める努力も必要です。

一つひとつの選考に全力で臨み、たとえ結果が思わしくなくても、その経験を次に活かす前向きな姿勢が大切です！

自分を信じて行動し続けることが、内定獲得への近道です。

まとめ

最後に本記事をまとめます。

• 7月に内定がない人は少数であるものの、夏・秋採用を実施している企業を狙えば、内定のチャンスは残されている。
• 就活が遅れていることを自覚し、自身の課題や対策方法を明確にすることが大切。
• 就活軸を見直し、新たな業界や職種にも目を向けることで選択肢を広げよう！

これまでの就活を振り返り、適切な方針で就活をやり直せば、7月からでも内定は間に合います。

内定がないと、引け目を感じて落ち込みがちですが、就活は早く・多く内定を獲得することがゴールではありません。

就活エージェントなどのサポートを上手に活用し、「自分に合う道は必ず見つかる！」という前向きな気持ちで、就活に臨みましょう。